Apprendre à mieux se connaître

Dans toute relation, une meilleure connaissance de soi stimule notre capacité à prendre du recul et notre empathie envers les autres.

Le stage

L'atelier

Les Labos

Le stage « les bases de l’Ennéagramme »

Un stage pratique et immersif de deux jours, pour une première connaissance des neuf profils de personnalité proposés par l’outil outil. Vos compagnons de voyage pour ces deux jours : le sourire, la générosité et l’éthique.

Son intention : vous apporter un outil concret et subtil pour mieux vous comprendre, favoriser une culture de l’écoute, de l’empathie et de la coopération.

Pour les particuliers : un stage par an en région parisienne, et sur demande pour des groupes constitués
Pour les acteurs du changement, engagées dans la transition socio-ecologique

L’atelier coopératif « connais-toi toi-même »

Quel est le rôle collectif de la connaissance de soi ? Comment peut-elle nous aider à adapter nos comportements pour relever le défi écologique ? Quels sont ses écueils ?

Une exploration sur mesure, de 1h30 à 3h, sous la forme d’une conférence participative d’1h30 ou d’un atelier de 3h.

👉 Pour qui ? Organisations et collectifs en questionnement ou à impact positif. Etablissements post-bac

Les labos à thème

Coach professionnelle ayant un goût prononcé pour les groupes, j’interviens selon vos besoins sur des thématiques plus précises :

Les émotions : les comprendre et débunker les mythes pour mieux les vivre. Ateliers de 1h à 3h

Les valeurs : explorer et explorer ses valeurs, c’est le premier pas vers l’empathie et la co-construction. Atelier de 2h à beaucoup plus selon l’intention.

Comprendre son rapport au changement : notre cerveau, paresseux ET super créatif, a tendance à opposer de la résistance au changement, tout autant qu’il peut nous y encourager plus ou moins aveuglement. Bref, on est inégaux devant les exigences d’un processus de transformation, si souhaitable soit-il. Comprendre nos mécanismes, c’est déjà ouvrir une porte pour passer à une action plus juste. Atelier de 3h.

👉 Structures publiques et privées / établissements post-bac