C’est quoi une émotion ? À quoi ça sert ? Qu’est-ce qui me met en colère, me rend triste, me fait peur, me met en joie ? Qu’est-ce que ça provoque en moi quand je vis ces émotions ? Quelle émotion me concerne le plus et comment cela impacte mon quotidien ? Une émotion qui naît, c’est un besoin qui apparaît. Parfois envahissantes, paralysantes, parfois enthousiasmantes, moteur : une émotion a quelque chose à nous dire ! Prendre conscience des émotions qui nous traversent, c’est apprendre décoder le message qu’elles nous envoient pour bien vivre avec et y trouver l’impulsion pour passer à l’action en harmonie avec elles. L’adolescence est une période de vie particulièrement complexe, au cours de laquelle les émotions tiennent une grande place, sans que l’on sache forcément « quoi en faire ». J’ai créé ce labo pour permettre aux adolescents de 15 à 18 ans à mieux comprendre les émotions, les identifier chez soi et trouver des pistes pour les accueillir et les « accompagner ». Le groupe est un soutien, permet la reconnaissance et l’ouverture à de nouveaux possibles. Les émotions principales …
Le LabOsEmotions
Qu’est ce que ça dit de ce que je souhaite cultiver dans ma vie ? Un atelier expérientiel, sous le signe du jeu et du partage pour partir à la rencontre du monde complexe et surprenant des émotions.Les émotions
Cet atelier de 4h a lieu 1 fois par an en présentiel à Ville d’Avray, à la rentrée scolaire et peut se dérouler sur demande au sein d’un établissement scolaire ou une association. Pour les adultes : intervention sur demande et sur création de groupe en présentiel à Ville d’Avray, Sèvres et Chaville dès 5 personnes.
Programme et Infos pratiques
Groupe ado de 15 à 18 ans
Intervention sur demande : en Ile de France, Hauts de France et Yonne : barbara@labotalents.fr –Pré-requis : aucun Atelier en groupe : 50€/ personne Intervention sur demande : sur devis – Possibilité de prise en charge par les Opco
